Меню

Более 50 пенсионеров Можайского городского округа посещают занятия по йоге и дыхательной гимнастике в рамках программы «Активное долголетие» 

13 марта 2020 в 13:00 Просмотров: 1
Занятия йогой и дыхательной гимнастикой очень востребованы у людей старшего поколения в Можайском городском округе. Более 50 человек их посещают и еще около 50 записались. 
По губернаторской программе в январе 2020 года в ДС «Багратион» открылся клуб «Активное долголетие», где и проходят занятия. Также там можно поиграть в настольные игры, посмотреть фильмы, заняться творчеством, пройти курсы компьютерной грамотности и просто пообщаться. 
Занятия йогой и дыхательной гимнастикой полезны для здоровья. Они укрепляют физическое состояние и помогают улучшить общее самочувствие. Присоединиться к программе могут женщины от 55 и мужчины от 60 лет. Для этого нужно написать заявление в управлении социальной защиты или в Можайском центре социального обслуживания (ЦСО) (ул. Мира, д.6-Б), либо зарегистрироваться через приложение «МЦСУ» и на портале «Активное долголетие» dolgoletie.mosreg.ru.